1、配料:胡蘿卜、火腿、玉米粒、豌豆、大米、雞蛋、鹽、胡椒、淀粉。
2、胡蘿卜去皮,用火腿腸切細(xì)。
3、玉米粒和青豌豆分別焯水備用。
(資料圖片)
4、用少許鹽打兩個(gè)雞蛋,打成蛋液。
5、準(zhǔn)備一碗米飯。
6、鍋里放一點(diǎn)底油,放入胡蘿卜丁,翻炒至熟,再放入火腿丁。
7、用玉米粒和豌豆翻炒,倒入米飯。
8、當(dāng)米飯炒透后,加入鹽和胡椒調(diào)味,然后加入一湯匙番茄醬,攪拌均勻。
9、取少許淀粉,加水,倒入蛋液中,攪拌均勻。
10、再取一個(gè)干凈的鍋,加一勺油,倒入蛋液,攤成蛋皮。
11、蛋液快凝固的時(shí)候,把炒飯放在蛋皮的一邊。
12、將蛋皮對(duì)折,定型,壓邊,略煎,出鍋,澆上番茄醬。
13、好看又好吃的蛋包飯就完成了。
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